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KIFFERTEST

(mit freundlicher Genehmigung des Öffnet einen externen Link in einem neuen Fenster Therapieladen e.V. Berlin)

 

Es gibt nicht den Kiffer, kiffen kann man auf sehr unterschiedliche Weise. Es gibt Leute, die gelegentlich kiffen, andere, die sehr regelmäßig kiffen und wieder andere, die Probleme mit sich und dem Kiffen haben. Somit ist Kiffen auch mit sehr unterschiedlichen Risiken verbunden.

Der Test ist vor allem für diejenigen, die Erfahrung mit dem Kiffen haben und die ihr Konsumverhalten besser einschätzen möchten. Aber auch für alle anderen kann es interessant sein, sich den Test und die Auswertung anzuschauen.

Kreuze bei jeder nachfolgenden Frage eine Antwort an, die am ehesten auf Dich zutrifft, auch, wenn es Dir manchmal so gehen wird, dass keine Antwort richtig passt.

 

 

1. Welche Aussage trifft am ehesten zu ?


2. Schläfst Du schlechter ein, wenn Du nicht gekifft hast ?


3. Angenommen Du bemerkst, dass Kiffen negative Auswirkungen auf deinen Alltag hat (z.B. Schul- oder Arbeitsprobleme, Ärger in der Familie oder in Beziehungen, Lustlosigkeit), was würdest Du tun ?


4. Wenn Du beurteilen solltest, wie dein Leben in den letzten Monaten gelaufen ist, welche Zufriedenheitsnote würdest Du Dir geben ?


5. Du gehst auf ein Fest mit dem Vorhaben, heute nicht zu kiffen, weil Du am nächsten Tag einen wichtigen Termin hast. Nach kurzer Zeit wird Dir angeboten, mitzurauchen


6. Hat Dich schon mal jemand darauf angesprochen , dass Du ganz schön viel kiffst ?


7. Hast Du schon mal eine Zeitlang versucht nicht zu kiffen ?


8. In welchen Situationen kiffst Du ?


9. Denkst Du oft ans Kiffen ?


10. Wie würde es Dir gehen, wenn Du 2-3 Wochen mal nicht kiffst ?


11. An wie vielen Tagen kiffst Du durchschnittlich pro Woche ?


12. Hast Du schon mal überlegt, ganz mit dem Kiffen aufzuhören oder zu reduzieren ?


13. Wie oft kommt es vor, dass Du neben Cannabis noch andere Drogen nimmst (wie z.B. XTC, Speed, LSD, Pilze) ?


14. Was machst Du normalerweise, wenn Du Stress mit jemanden hast, der/die Dir wichtig ist?


15. Viele Leute kiffen, um z.B. auf einer Party mehr Spaß zu haben, um Schule besser zu ertragen, um besser einschlafen zu können, um Sex zu steigern, um Langeweile zu vertreiben, um Stress mit Eltern besser auszuhalten. Was meinst Du dazu ?


16. Ist dein Leben durchs Kiffen angenehmer und interessanter geworden ?


17. Besteht Dein Freundeskreis hauptsächlich aus Kiffern ?


18. Hast Du das Gefühl, einen guten Überblick über die Menge und Häufigkeit Deines Konsums zu haben ?


19. Hast Du schon "Abstürze" in Zusammenhang mit Kiffen erlebt (unerklärliche Ängste, bedrohliche Gefühle, schräge Filme, Kreislaufprobleme etc.)?


20. Bist Du zufrieden mit Deinem Freundes- und Bekanntenkreis ?


21. Ist Kiffen für Dich ein Freund und Begleiter in vielen Lebenslagen?




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